Scena iz filma 'The Other Woman' u kojoj se Cameron Diaz i Kate Upton pojave u kupaćim kostimima, uzburkala je maštu. Kate u usporenoj 'Baywatch pozi' trči kao boginja, a lovi je ljutita i ljubomorna Diaz.
Obe lepotice u bikinijima izgledaju savršeno. I dok je Cameron svoje tajne podelila u knjizi The Body Book, tajnu lepo oblikovanog tela Kate Upton otkrio je njen lični trener David Kirsch, koji je radio i sa Liv Tyler, Karolinom Kurkovom i Heidi Klum.
Priznao je da je najčešće pitanje koje ga pitaju o ovoj lepotici drži li se uvek striktno svoje dijete i vežbanja.
Otkrio je kako je neverovatna kada su dijete u pitanju. Za doručak jede nekoliko belih jaja sa spanaćem, a ponekad sprovodi i 48 sati detoksikacije, odnosno čišćenja organizma. Ima dobar osećaj za to šta treba jesti u skladu sa svojim telom.
Kate je inače na dijeti bez šećera i obrađenih ugljenih hidrata i alkohola. David je otkrio da iako to nije dijeta bez glutena, na kraju ispada da jede samo hranu bez glutena, baš kao i njegove dve devojčice.
Striktan je i kada je alkohol u pitanju i smatra da njegovi klijenti mogu popiti čašicu, dve vina, ali se potrudi, ako preteraju, da im proradi griža savesti.
Kad je vežbanje u pitanju, Kate radi intenzivan i ekstreman kružni trening, sa puno elastičnih traka, lopti i boksa. Kate, naime, ima svoje bokerske rukavice i obožava da prebije svog trenera.
Trener trenutno jedne od najpoželjnijih žena na svetu otkrio je i kako su uoči filma vežbali pet do sedam puta nedeljno, oko sat i po.
Trener poznatih svima savetuje kako bi dnevno trebali izdvojiti 10 do 15 minuta za vežbanje, napraviti neki intenzivan kružni trening, i to čim ustanu ujutro. Ne trebate izdvojiti 90 minuta i nemate presing da se morate slikati za naslovnu stranu Sports Illustrateda, rekao je Kirsch.
Website: | vijesti.ba |