•        Evo prilike da i Vi postanete deo Prologa.
  •        Ukoliko želite da postavite prikaz svog omiljenog, ili neomiljenog, filma, glumca ili reditelja, vest koja vam je jako značajna, ili bilo šta što se tiče sveta kinematografije, možete nam poslati vaša viđenja na adresu info@joombooz.com
  •        Da bi bio objavljen, prikaz ne sme u sebi sadržati nikakve vulgarnosti, da ne bude kraći od 10 rečenica, reči poput "brate", "sestro", "fenomenalno", "super" (osim ako nije deo naslova) i njima slične neće se uzeti u obzir, kao ni atak na manjinske grupe.
facebook twitter rss youtube

Kako Kim Cattrall održava telo u top formi

Svetsku slavu je stekla kao Samantha u seriji i filmu "Seks i grad". Ne samo što je bila "najveseliji" lik, već je za mnoge gledaoce glumica Kim Cattrall bila i najzgodnija. Evo kako svoje telo održava u top formi.

Kim Cattrall sada ima 57 godina, ali i dalje mami uzdahe muškaraca širom sveta. U čemu je tajna?

"Fizi joga mi je spasila život", rekla je glumica za "Times".

"Kako sam postajala starija tako sam shvatala da je kardio program sve manje bitan za mene. Ono što mi je trebalo su intenzivnije vežbe istezanja, trebao mi je instruktor koji je upućen u to kako naše telo funkcioniše. Zato sam počela da radim vežbe koje kombinuju jogu i fizikalnu terapiju", objasnila je Kim Cattrall.

"Fizi joga je bezbjedniji način rekreiranja od standardne joge. Pomaže da se aktiviraju željene grupe mišića, a svi instruktori su obučeni i za fizikalnu terapiju i za jogu", kaže joga trener Diana Zotos i objašnjava da se prvo uradi procena klijenta, a tek onda kreira personalizovani plan vežbanja prilagođen njihovom telu, ali i starim ili mogućim novim povredama.

Ovaj vid rekreacije je dobar i ako želite da smršate, a Kim želi da sagori od 300 do 600 kalorija nedeljeno.

Jedina "mana" fizi joge je cena - košta 200 dolara na sat!

Podeli:



Preporucujemo

YU grupa najavljuje rock spektakl 20. aprila u Nišu
Akcija u Story caffe-u povodom koncerta YU grupe: Uz...